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TESTEZ VOTRE APPORT QUOTIDIEN EN MAGNÉSIUM

 


 

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Question 1 sur 8

1. Le matin, je me lève fatigué, et pendant la journée j'ai souvent des coups de pompe.

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Question 2 sur 8

2. Je me réveille la nuit avec des tensions musculaires.

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Question 3 sur 8

3. J'ai souvent la paupière qui clignote.

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Question 4 sur 8

4. Avez-vous la sensation d'être souvent sujet au stress temporaire ?

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Question 5 sur 8

5. A quoi correspond votre consommation quotidienne de légumes à feuilles vertes (épinards, …), céréales et légumineuses (lentilles, ...) ? (Une portion équivaut à une petite assiette)

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Question 6 sur 8

6. Consommez-vous des produits raffinés (pain blanc, pâtes, riz blanc ... ) ?

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Question 7 sur 8

7. Faites-vous cuire tous vos légumes à l'eau ?

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Question 8 sur 8

8. Pratiquez-vous une activité sportive ?

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